Logo

चिसो देखि घाँटी दुखाइ सम्म, प्रभावकारी घरेलु उपचार तातो पानीको सेवन



एजेन्सी, २१ पुस । नुहाउनु र तातो पानी पिउनु दुबैले यस मौसममा धेरै रोगबाट टाढा रहन सकिन्छ । कोरोनाको तेस्रो लहर सुरु भएको छ । देशमा पनि यो भाइरसबाट संक्रमित हुनेको संख्या लगातार बढिरहेको छ । मास्क लगाउनु, हात धुनु, सेनिटाइज गर्नु, सामाजिक दुरी पालन गर्नु यस समयमा सबैभन्दा ठूलो सुरक्षा हो। यसलाई पछ्याउन नहिचकिचाउनुहोस्।

एकै समयमा, खाना मार्फत पनि स्वस्थ रहन प्रयास गर्नुहोस्। यस समयमा मौसमका कारण हुने रुघाखोकी र रुघाखोकीलाई हल्का रुपमा लिने गल्ती नगर्नुहोस् किनभने यो कोरोनाको लक्षण पनि हुनसक्छ । यदि धेरै समस्या छ भने, डाक्टरसँग परामर्श गर्न ढिलाइ नगर्नुहोस्, यस बाहेक, घरेलु उपचारमा तातो पानीको सेवन धेरै लाभदायक हुनेछ।

आउनुहोस् जानौं तातो पानी पिउनुका अन्य फाइदाहरु के के छन् ।

बन्द नाक खोल्छ
तातो पानीले बन्द साइनस खोल्छ। चिसोमा, साइनस र घाँटीमा श्लेष्म झिल्ली जम्मा हुन्छ, जसका कारण सबै कुरा जाम हुन्छ। तातो पानी पिएर अवरोधहरु खुल्छन् । यसका साथै यसले घाँटी दुखाइमा पनि राहत दिन्छ।

रक्त परिसंचरण सुधार गर्दछ
शरीरमा रगतको उचित परिसंचरणले धेरै रोगबाट बच्न मद्दत गर्छ। त्यसैले तातो पानी पिउनु जरुरी छ । तर, तातो पानीले नुहाउँदा रक्तसञ्चारमा पनि सुधार हुन्छ ।

तातो पानी पिउनाले शरीरलाई सजिलै डिटक्सिफाई गर्न सकिन्छ । सही मात्रामा पानी पिउनु मृगौलाका लागि राम्रो हुन्छ । यसले गर्दा रगतमा रहेको फोहोर सजिलै पग्लिन्छ र पिसाबको माध्यमबाट शरीरबाट बाहिर निस्कन्छ । तनाव हट्छ
तातो पानी पिउनाले हाम्रो स्नायु प्रणालीमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ । यसबाट दिमाग सक्रिय र तेजिलो हुन्छ र मुड पनि राम्रो हुन्छ। जब मुड राम्रो हुन्छ, तनाव उस्तै हुँदैन।



प्रतिक्रिया दिनुहोस्