एजेन्सी, २३ भदौ । डेंगु अरू ज्वरोजस्तो होइन जुन आउँछ, रहन्छ र निको हुन्छ तर दुर्भाग्यवश यसले दागहरू छोड्छ, जसले तपाईंलाई लामो समयसम्म सताउँछ।
डेंगुबाट दीर्घकालीन क्षति धेरै हुन्छ। हरेक वर्ष धेरै मानिसहरु डेंगुबाट पीडित हुने गरेका छन् । डेंगुको उपचारमा भन्दा डेंगुको रोकथाममा बढी ध्यान दिनुपर्छ ।
यसका लागि सबैभन्दा पहिले डेंगुको लक्षण पहिचान गर्न जरुरी छ । डेंगु ज्वरो यति सामान्य भइसकेको छ कि धेरैले यसलाई सामान्य ज्वरो सरह प्राथमिकता दिन थालेका छन्, तर के भने यदि तपाईलाई डेंगु भयो भने तपाईलाई डेंगुको दीर्घकालीन असर पर्ने सम्भावना हुन्छ ।
हाम्रो शरीरमा भएका सबै कुरालाई प्रतिरक्षा क्षमताको साधारण कवजले नियन्त्रण गर्छ। यदि तपाईंको प्रतिरक्षा बलियो छ भने, तपाईं राम्रोसँग रिकभर गर्न सक्नुहुन्छ; तर यदि तपाइँको रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमजोर छ भने, तपाइँ डेंगु को समयमा र निको पछि यसको पीडा भोग्नुपर्छ ।
यी हुन् डेंगुको दीर्घकालीन असर
१. जोर्नी र मांसपेशी दुखाइ
डेंगुसँग लड्दा यो समस्या देखापर्छ र कहिलेकाहीँ डेंगु निको भइसकेपछि पनि हुन्छ । यदि डेंगु ज्वरो चरम सीमामा पुग्यो भने, पोलीआर्थ्राल्जिया (बहु जोर्नी दुखाइ) र मायल्जिया (मांसपेशीको दुखाइ) जस्ता समस्याहरूले तिनीहरूलाई लामो समयसम्म सताउन सक्छ। क्रोनिक थकान सिन्ड्रोम धेरै बिरामीहरूमा पनि देखिन्छ। सामान्यतया, यो प्रायः भाइरल संक्रमणहरूमा हुन्छ।
२. कपाल झर्नु
कपाल झर्नु एक यस्तो समस्या हो जुन डेंगु ज्वरोबाट प्रभावित व्यक्तिहरूमा कम वा कम देखिन्छ। द फ्रन्टियर्स इन सेलुलर एन्ड इन्फेक्सन माइक्रोबायोलोजीमा प्रकाशित २०१६ को अध्ययनले यो कपाल झर्ने समस्या स्थायी नभए पनि डेंगुपछि कमजोर प्रतिरोधात्मक क्षमताले कपाल झर्ने समस्या निम्त्याउन सक्छ भनी बताउँछ। यसले तपाईंको फोलिकल्सलाई असर गर्छ र निको हुन समय लाग्न सक्छ।
३. पोषक तत्वको कमी
डेंगुबाट प्रभावित व्यक्तिहरूमा खनिज र भिटामिनको कमी सामान्यतया देखिन्छ। डेंगुको समयमा र पछि जोर्नी दुख्नुको एउटा कारण यो पनि हो। एक अध्ययनका अनुसार डेंगुबाट प्रभावित व्यक्तिमा भिटामिन डी, बी१२, ई, अन्य कुनै पनि महत्त्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्वको कमी भएको पाइन्छ, जसका कारण उनीहरूले छालासम्बन्धी धेरै समस्याबाट गुज्रनुपर्ने हुन सक्छ।
४. कमजोर प्रतिरक्षा र कमजोरी
डेंगुले तपाईंको प्रतिरक्षा प्रणालीमा गम्भीर असर गर्छ, जसले सजिलै बिरामी हुने सम्भावना बढाउन सक्छ। मानिसहरु पनि कमजोर र थकित महसुस गर्न सक्छन्। तन्दुरुस्त रहनको लागि सन्तुलित आहार र शारीरिक क्रियाकलाप गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।
५. चिन्ता र अवसाद
आश्चर्यजनक रूपमा यो डेंगु ज्वरोको दीर्घकालीन साइड इफेक्टहरू मध्ये एक हो। इन्टरनेशनल जर्नल अफ मेन्टल हेल्थ सिस्टम्समा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार डेंगु ज्वरोबाट पीडित व्यक्तिहरूमा तनाव, डिप्रेसन र एन्जाइटी स्कोरमा गम्भीर परिवर्तनहरू देखिएका छन्। यो पनि किनकी कतिपय अवस्थामा माथिका सबै समस्याले यस्तो तहमा पुग्छ कि बिरामीले निको हुने आशा गुमाउछ। जसका कारण चिन्ता र डिप्रेसन व्याप्त छ ।
