अनिन्द्रा एक निन्द्रासँग जोडिएको समस्या हो जसबाट विश्वभर लाखौ लाख मानिसहरु प्रभावित भएका छन् । अनिन्द्राको प्रभाव धेरै ठुलो हुन सक्छ । यसले कुनै पनि
अनिन्द्रा भनेको देख्दा सामान्य भएपनि भोग्नेलाई ठुलो समस्या हो । सामान्य चिज भने होइन, यो राती अबेर सम्म निन्द्रा नलाग्ने र धेरै कोशिस गरेपछि मात्र निदाउने समस्या हो । यसको
चीसो मौससमा धेरै थरीको फल बजारमा पाइन्छ र स्वादिष्ट पनि हुन्छ । यी फलहरु भित्र मानिसमा चाहिने पोषण तत्वहरु लुकेर रहेका हुन्छन् । चीसोमा पाईने फलले विशेषगरी आँखा र पूरै
