कम्मरमा दुखाइ धेरै सामान्य हो । यो हप्ता वा महिना दिनमा बढ्दै जान्छ । कम्मरको दुखाइमा सामान्यतया पीठमा दुखाइ बढी अकडन महसुस हुन्छ । यद्यपि
कम्मरमा मोटोपन बढ्नु भनेको सामान्य विषय होइन । मोटोपनले प्राणघातक रोगहरु लाग्न सक्दछ । कम्मरको मोटोपनले पुरुषलाई भन्दा बढी महिलालाई असर गर्दछ । सन्तुलित भोजनको कमी, मानसिक तनाव र कसरत
