एजेन्सी, २९ फागुन । कपाल र छालाको लागि आवश्यक भिटामिन र खनिजहरूले समृद्ध तरकारी चुकन्दरले विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य लाभहरू प्रदान गर्दछ। चुकन्दरको औषधीय र सौन्दर्य