एजेन्सी,२४ असोज । आज विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस २०२२ विश्वभर मनाइँदैछ। पौष्टिक स्वस्थ आहारबाट मानसिक र शारीरिक स्वास्थ्यलाई धेरै फाइदा हुन्छ। कहिलेकाहीँ आवश्यक भिटामिन र