एजेन्सी, ११ चैत्र । कोरोना भाइरसको संक्रमण भएमा मानिसको मृत्यु हुनसक्छ । यसले विभिन्न समस्या ल्याउँछ । तर, मानिसको मृत्यु भइहाल्ने निश्चित भने हुँदेन ।
औसत महिनावारी चक्र २८ देखि २९ दिनसम्म हुने गर्छ । यसको गणना महिनावारी शुरु हुने पहिलो दिनबाट एक दिन पहिलालाई भनिन्छ । कोहि महिलाको चक्र धेरै छोटो हुन्छ, जसको केवल
चैत १०, काठमाण्डौ । विश्वभर फैलिएको कोरोना भाइरस अहिलेसम्म १९४ देशमा पुगेको छ । यो भाइरस दिनप्रतिदिन एकपछि अर्को गर्दै विभिन्न देशमा फैलिएपछि विश्व स्वास्थ्य संगठनले डरलाग्दो सन्देश दिएको छ
शरीरमा हुने जुम्रा तिल आकारको हुन्छ । यसले छालामा रगत चुस्नेका साथै कपडा र विस्तारामा पनि हुने गर्छ । यो गर्दन,काँध, बगल वा कम्मरको वरपर धेरै रगत चुस्ने गर्छ ।
प्रसवपछि मालिस तरिकाबाट गर्दा निकै फाइदा हुन्छ । शरीरको जुन स्थानमा दुखाई छ, त्यहाँ मालिश गर्दा आराम मिल्छ । साथमा मांशपेसीको तनाब पनि कम हुन्छ । शिशु जन्मिदाको पुरै प्रक्रियाबाट
काठमाडौं, १० चैत्र । कोरोना भाइरस विश्वभर महामारी बनेको छ । नेपालमा पनि यसको संक्रमित भेटिएका छन् । हालसम्म विदेशबाट आएका दुईजनामा संक्रमण भेटिएको छ । संक्रमितमध्ये चीनबाट आएका एकजनाको
काठमाडौं, चैत १० । रायोको सागमा भिटामिन ए, सी र के प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । यी तीनटै तत्वले एन्टी अक्सिडेन्टको काम गर्छन् । रायोको सागमा पाइने म्याग्नेसियम र फोलेटजस्ता तत्वले शरीरमा
काठमाडौं चैत १० । खाँदा तीतो भए पनि करेला स्वास्थ्यका लागि अति लाभदायक हुन्छ । तीतो कतिपयलाई मन नपर्न पनि सक्छ तर करेला तीतो भए पनि महत्त्वपूर्ण औषधि सरह नै
काठमाडौं, ९ चैत्र । सरकारले स्वास्थ्यकर्मीहरुलाई प्रेरित गर्न प्रयोगशाला वा परिस्थितिअनुरुप स्वास्थ्य सेवाको ‘फ्रन्ट डेस्क’मा परिचालित हुने सबैलाई उत्प्रेरणास्वरुप ५० देखि शत्प्रतिशतसम्म प्रोत्साहन भत्ता उपलब्ध गराउने निर्णय भएको छ । आज
यस समयमा तपाईँ केहि गर्न सक्नु हुन्न । गर्भाधान गर्ने आशा मात्र गर्न सकिन्छ । सेक्स पछि पनि पति पत्नि अंगालोमा बाँधिन्छन्, तब तपाईको शरीरभित्र धेरै कुरा चलिरहेको हुन्छ ।
शरीरले उचित कार्यको गर्नको लागि बोसो आवश्यक हुन्छ । बोसोले आवश्यक फैटी एसिड दिन्छ, जुन शरीरद्वारा बन्दैन । सन्तृप्त बोसोः सन्तृप्त बोसो वा सेचुरेटेड फैट उच्च एलडीएल स्तर (खराब कोलस्ट्रोल)
कपालमा तेल लगाएर राख्दा आफैलाई दिक्क लाग्छ । बाहिर जानुभन्दा पहिला कपाल धोएर जान भुल्नु हुँदैन । तर तेल नलगाई पनि तेल आफै आउँछ । के यस्तो कहिल्यै महसुस गर्नुभएको
