उपवास बस्नाले केवल शरीरको रोग प्रतिरोधक क्षमता मात्रै बढाउँने होइन्, तौल घटाउने देखि शरीर र मनलाई स्वस्थ राख्न पनि अहम भुमिका निभाउँछ । मधुमेह रोगीका
सामान्य शब्दमा उपवासको अर्थ खाद्य वा पेय पद्वार्थबाट बिमुख हुनु हो । संस्कृतमा उपधातुको अर्थ ‘निकट’ र वासको अर्थ ‘रहनको लागि’ । अर्थात उपवासको मतलब ईश्वरको नजिक रहनु वा ईश्वरसँग
हिन्दु धर्म अनुसार व्रत वा उपवास बस्ने चलन छ । उपवासको क्रममा भात खान मनाहि गरिएको छ । उपवासमा मानिसहरु फलफुल, दुध, मिठाईको सेवन गरेर गुर्जाछन् । व्रत बस्दा किन
साउन महिना आस्थाको दृष्टिकोणबाट धेरै पवित्र मानिन्छ । यस महिनामा धार्मिक अनुष्ठान, पुजा पाठ आदीको साथमा व्रत–उपवासलाई पनि महत्व दिइएको छ । यदि तपाइँ उपवास गर्न लाग्नु भएको छ भने
एजेन्सी । फरक–फरक धर्ममा मानिसहरु आफ्नो धार्मिक मान्यता अनुसार उपवास वा व्रत बस्ने गर्छन् र ईश्वरको आराधना गर्छन् वैज्ञानिक दृष्टिले हेर्दा पनि उपवासलाई स्वास्थ्मा लाभ हुने देखिन्छ । उपवास बस्नु
काठमाडौँ, १५ कात्तिक : छठपर्वको दोस्रो दिन अर्थात् कात्तिक शुक्ल पञ्चमीका दिनमा आज व्रतालु निर्जल उपवास बसेका छन् । जल अर्थात् पानीसमेत नखाई व्रत बसिने भएकाले यस दिनको विशेष महत्व
