काठमाडौं, २० असार । विश्वमा देखापरेको आर्थिक मन्दीको असर नेपालमा पनि देखा पर्न थालेको छ । विश्व आर्थिक मन्दीका असर नेपालका प्रायः सबै क्षेत्रमा देखा
योगका अङ्कहरूमध्ये क्रमान्तरले आसन पछि प्राणायाम आउँछ । त्यसैले आसन सिद्ध भएपछि श्वासप्रश्वासको गतिलाई यथाशक्ति नियन्त्रित गर्नुलाई प्राणायाम भनिन्छ । प्राणायाम शब्दलाई केलाउँदा समेत यसको व्युत्पत्ति प्राणस्य आयामः अर्थात् प्राणको
