शाकाहारी भोजनले मानिसको आयु बढाउने अध्ययनले देखाएको छ । सात्विक भोजनले मुटुको जोखिम पनि कम गर्ने देखिएको छ । जर्नल अफ दी अमेरिकन हार्ट एशोशिएसनमा