एजेन्सी, २६ पुस । अनुहारमा चाउरी तथा धर्साहरु बुढ्यौलीको संकेत हो । जसलाई रोक्न सम्भव छ भनी हामी अनुमान गर्न सक्छौ । तर पछिल्लो समयमा धेरै मानिसहरुको अनुहारमा समय अगावै बुढ्यौली देखिन थालेको छ । यो समस्या बढ्नुमा तपाइको केहि बानी पनि हो, जसमा धेरै पटक हामी ध्यान दिदैनौ वा टाढै रहन्छौ । त्यसैले आज हामी केहि यस्ता बानीहरुको बारेमा बताउन गइरहेका छौँ ।
खराब जीवनशैली
धुम्रपान गर्ने बानीका कारण समय भन्दा पहिले नै अनुहार, आँखा र ओठमा चाउरी पर्न थाल्छ । यससँगै मदिराको सेवन पनि निकै हानिकारक हुन्छ । यसले तपाईंको शरीरमा भिटामिन ए को स्तरलाई असर गर्छ, जुन छालाका कोशिकाहरू र कोलाजेन उत्पादनको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण मानिन्छ। यी दुई बाहेक, यदि तपाईले धेरै जंक फूड पनि खानुहुन्छ भने, यसलाई तुरुन्तै बन्द गर्नु राम्रो हुन्छ। यसको सट्टा, ड्राई फ्रुट्स, बीउ र जुसलाई आफ्नो आहारको हिस्सा बनाउनुहोस्।
पेटतिर खुम्चिएर सुत्ने
जब तपाईं आफ्नो पेटतीर खुम्चिएर सुत्नु हुन्छ, टाउकोको सम्पूर्ण भार अनुहारमा पर्छ, जसको कारण बिस्तारै निद्राका निशानहरू देखा पर्दछ जुन बिस्तारै अनुहारमा चाउरीको रूपमा बढ्दै जान्छ । त्यसैले सबैभन्दा पहिले आफ्नो यो बानी र सिरानीको आवरण पनि बदल्नुहोस्। यसको मतलब कपास वा रेशमको तकिया कभर प्रयोग गर्नु राम्रो हुनेछ।
आँखा मिच्दै
आँखाको वरिपरिको क्षेत्र धेरै नरम हुन्छ र जब तपाइँ यसलाई छिटो रगड्नु हुन्छ । यसरी रगड्दा त्यो क्षेत्र नीलो हुन्छ जसको कारण चाउरीहरू स्पष्ट देखिन्छन्।
एन्टी–एजिंग उत्पादनहरू त्याग्नुहोस्
धेरैजसो महिलाहरूले वृद्धावस्थाको प्रभाव नदेखिएसम्म एन्टी–एजिङ उत्पादनहरू प्रयोग गर्दैनन्। तर त्यसको प्रयोगको कुनै फाइदा हुँदैन । तर सही समयमा प्रयोग गर्न थाल्नुभयो भने यसले बुढ्यौलीको प्रक्रियालाई सुस्त बनाउँछ। त्यसैले तपाईंले ३० वर्षको उमेर नाघ्ने बित्तिकै यी उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सुरु गर्नुपर्छ।
