एजेन्सी, ३१ जेठ । आज विश्व रक्तदाता दिवस हो । हरेक वर्ष जुन १४ मा विश्व रक्तदाता दिवस मनाउने गर्छौं। आजको दिन धेरै विशेष छ कि किनकी थोरै मनिसहरुले रगतदान गरेर हजारौंको ज्यान बचाउन सकिन्छ ।
अमेरिकी रेडक्रसका अनुसार एक व्यक्तिलाई रक्तदान गर्दा तीन जनाको ज्यान बचाउँन सकिन्छ ।
१. मुटु र कालेजो स्वस्थ राख्न : रगत दान गरिरहँदा लाभदायक छ कि रक्तदान गर्दा मुटु र कलेजो सम्बन्धी रोगबाट जोगाउछ । जुन शरीरमा फलामको मात्रा बढेको हुण्डा उत्पादन भएको छ । रक्तदान गर्नाले शरीरमा चाहिने आइरनको मात्रा कायम रहन्छ र विभिन्न प्रकारका स्वास्थ्य समस्याको जोखिम कम हुन्छ । रक्तदाता र प्रापकहरूले स्वास्थ्य लाभहरू पाउँदा दानहरू समुदायका लागि लाभदायक हुन्छन्।
२. रक्त कोशिकाहरूको गठन : कतिपय मानिसले शरीरमा भएको नोक्सानको क्षतिपूर्ति गर्न, नयाँ रक्त कोशिकाहरू उत्पादन गर्न रगत दान गर्दैनन्। यी नयाँ रक्त कोशिकाहरूले मानिसलाई सधैं स्वस्थ बनाउँछन्।
३. कम क्यान्सर जोखिम : रक्तदानले कोलोन क्यान्सरको जोखिम कम गर्न सक्छ। शरीरमा पाइन आइरनको जतिसुकै दर लगाइयो भने स्वस्थ रहन्छ। शरीरमा आइरनको मात्रा बढेको छ, जसले क्यान्सरको जोखिम बढाउँछ ।
रक्तदान किन गर्ने ?
- हृदयघात र हृदय रोगको जोखिम कम हुन्छ।
- नयाँ रक्त कोशिकाहरू सिर्जना गर्नुहोस्।
- तौल सन्तुलित राख्नुहोस्।
- समयपूर्व वृद्धावस्था नाकाबन्दी।
- निको हुन छिटो हुन
- कम कोलेस्ट्रोल स्तर।
- कम तनाव।
- तपाइको भावनात्मक रूप राम्रो बन्नुहुनेछ।
- शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्नुहोस्।
- नकारात्मक भावनाहरूबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ।
रक्तदान गर्दा हुने भौतिक फाइदा मात्रै होईन, भावनात्मक रुप पनि राम्रो हुन सकिन्छ । तपाइंको वरपरका मानिसहरुलाई रक्तदान गर्दा समुदायको सहयोगमा गर्नुपर्छ ।
