ब्लड प्रेसर हाई र लो को लक्षण कसरी पत्ता लगाउने ? यस्तो छ डाक्टर ओममूर्ति अनिलको सुझाव

डा. ओममूर्ति अनिल

ब्लड प्रेसर हाई र लो को कारणले धेरै मानिसहरुलाई सताईरहेको छ । कतिपय मानिसहरुलाई औषधि सेवन गर्दा पनि केहि हदसम्म ठिक भएको हुदैँन । यस्तो अवस्थामा आफुलाई कस्तो लक्षण कस्तो बेलामा देखिएको छ भन्ने कुरा थाहा हुन जरुरी हुन्छ । ब्लड प्रेसर लो प्रायजसो आराम गरेको बेला वा घरमै रहेको बेलामा हुने गर्दछ । ब्लड प्रेसर हाई हिडिरहेको बेलामा वा कुनैपनि काम गरिरहेको बेलामा हुने गर्दछ ।

यदि घरमा ब्लड प्रेसर लो को लक्षण देखिएको छ भने अस्पतालमा हाई पनि देखाउन सक्छ । यस्तो बेलामा डक्टरले औषधिको मात्रा बढाउछन् र पछि झन् लो हुने समस्या देखिन्छ । यस्तो बेलामा औषधिको मात्रा कम गराउनु पर्छ । आफुलाई प्रेसर लो छ वा हाई छ, यसको लक्षणहरु कस्तो देखिएको छ भन्ने कुराको जानकारी हुन जरुरी हुन्छ । डाक्टर ओम मूर्ति अनिलका अनुसार ब्लड प्रेसर हाई र लो का लक्षणहरु निम्न रहेका छन् ।

ब्लड प्रेसर हाईको लक्षणहरु

टाउकोको कुनैपनि भाग दुख्ने वा टाउको भारी हुने
धेरै रिस उठ्ने
हिडिरहेको बेलामा रिंगटा लाग्ने
थोरै हिड्दापनि मुटु ढुकढुक हुनु
स्वाँ स्वाँ हुनु
छातीमा असजिलो हुनु

ब्लड प्रेसर लो को लक्षणहरु

शरीरमा पानी कम भएमा, व्रत बसेको बेलामा र गर्मीको समयमा पानीको मात्रा कम हुन्छ । यस्तो अवस्थामा बसेर उठ्दा दिमागमा रगत पुगेन भने बेहोस हुने गर्दछ । केहिबेरमै होस आउने गर्दछ । बेहोर भएको बेला बिरामीलाई बसाल्नाले फेरी बेहोस हुनसक्छ । त्यसैले बिरामीलाई एकछिन भुईमा सुताउने र चिसो पानि बिरामीको शरीरमा लगाइदिने । अलि ठिक भएपछि हल्का उठाउने र देब्रेतर्फ फर्काइ पानि पिउन दिने । ब्लड प्रेसर लो को लक्षणहरुमा,